Az előző részben megnéztük Dóri valós példáján keresztül, hogy hogyan jutunk el egy ThetaHealing konzultáció során a felszínen megjelenő probléma gyökeréig. Most azt mutatom meg, hogy mi következik ezután.
A gyökérhiedelem feloldását követően a tudatalattiban egy érzelmi űr keletkezik, amelyet érdemes új, építő minőségekkel feltölteni. Ehhez úgynevezett letöltéseket alkalmazunk, amelyek új, támogató érzelmi mintákat és hitrendszereket rögzítenek a tudatalattiban. A kliens engedélyével megtanítjuk az idegrendszernek és a tudatalattinak azokat a pozitív érzéseket, amelyeket gyerekkorában esetleg nem tapasztalhatott meg; és azt is, hogy ezek biztonságosak és lehetségesek az ő számára is.
Miért kell ez?
Gondoljunk arra, hogy pl. valakinél azt találtuk az ásás során, hogy gyerekkorában hozzányúlt az apukája pénztárcájához, pénzéhez, és ezért nagyon leszidták, talán még a kezére is ütöttek. Ő ott akkor eldönthette, hogy a pénz nem biztonságos. Neki meg kell tanítani, hogy a pénz igenis biztonságos. Vagy valaki sokszor hallotta otthon, hogy mi szegények vagyunk, mi nem engedhetjük meg magunknak a nyaralást. Az illető könnyen juthatott arra a következtetésre, hogy neki a pihenés, a nyaralás nem elérhető.
A tudatalattink nem gondolkodik, nem mérlegel, nem nézi a hitrendszereink lejárati dátumát. Amíg egy gondolat, hitrendszer, egy nézőpont ott van, addig az olyan, mint egy parancs. A tudatalatti nem gondolkodik el azon, hogy amit 7 évesen gondoltunk, és akkor igaz is volt a számunkra, az még 40 éves korunkban is igaz-e, és szolgál-e minket.
Szerencsére letöltésekkel újra tudjuk programozni a tudatalattinkat, és megtaníthatunk neki egy új működést, és ehhez új parancsokat adhatunk neki.
Mi teszi ezt lehetővé?
A válasz benne van a technika nevében – a théta állapot. A konzultáció elején a konzulens is és a kliens is théta állapotba kerül. Nem alszanak el, nem kerülnek öntudatlan állapotba, de egy olyan fogékony tudatállapotba kerülnek, amelyben a tudatos elme akadályozása nélkül hozzáférnek a tudatalatti tartalmához, és abban a már bemutatott eszközökkel változtatásokat tudnak végrehajtani.
(Ha most itt azt mondanád, hogy akkor ez nem neked való módszer, mert te tuti nem tudsz théta állapotba kerülni, akkor megnyugtatlak: de, tudsz. Naponta többször vagy már most is théta állapotban – anélkül, hogy egyáltalán tudnál róla.)
Akkor most térjünk vissza Dórihoz!
Az ásás során azt találtuk, hogy 7 éves korában az anyukája egy érzelmi kifakadással reagált Dóri vágyára, miszerint szeretne a Balatonnál nyaralni, amiből a hétéves kislány azt a következtetést vonta le, hogy a vágyai kifejezésével bánt másokat, és a terhükre van. Hogy ezt megváltoztassuk, letöltöttük neki a következő mintákat:
Én: Szeretnéd tudni, hogy milyen érzés, hogy lehetséges és biztonságos kifejezni a saját vágyaidat anélkül, hogy bűntudatot éreznél?
Dóri: Igen
Én: Szeretnéd tudni, hogyan képviseld a szükségleteidet úgy, hogy közben tiszteletben tartod a mások határait is?
Dóri: Igen
Én: Letölthetjük, hogy biztonságos számodra döntéseket hozni a saját életedben és a munkahelyeden is?
Dóri: Igen
Én: Megtaníthatjuk neked, hogy tudod, hogy milyen érzés, amikor a létezésed és a jelenléted ajándék a környezeted számára?
Dóri: Igen
Én: Szeretnéd tudni, hogy milyen érzés, hogy képes vagy békésen együttműködni a körülötted élőkkel anélkül, hogy fel kellene áldoznod a saját érdekeidet?
Dóri: Igen
Én: Letölthetjük neked, hogy milyen érzés, hogy lehetséges és biztonságos örömmel és felszabadultan tervezni a pihenésed?
Dóri: Igen
A letöltések után izomteszteléssel ellenőriztük, hogy az új információk a hitrendszerek minden szintjén beépültek-e, vagyis hogy a tudatalattiban ezek az új parancsok futnak-e.
Miután a tesztelés minden letöltésre igent mutatott, megkértem Dórit, hogy képzelje el magát a munkahelyén, amikor megnyitja a szabadságos táblázatot, és beírja a számára tetsző időpontokat. Elmondása szerint látta magát, ahogy hezitálás nélkül beírta a napokat, sőt még mondta is a kollégáinak, hogy mely napokat választotta, és ők teljes együttértésükről biztosították őt. Mindeközben ő boldognak, megkönnyebbültnek és felszabadultnak érezte magát.
Az első részből tudjuk, hogy ez később a valóéletben is hasonlóan történt.
Gyakran ismételt kérdések
Mit jelent pontosan a letöltés?
A letöltés olyan új, támogató érzelmi minták és hitrendszerek átadása a tudatalattinak, amelyeket korábban esetleg nem tapasztaltál meg. Miután a korlátozó blokkokat feloldjuk, ezek a pozitív minőségek lépnek a helyükre, új belső iránytűt adva a mindennapi működéshez.
Tényleg bárki képes elérni a théta állapotot?
Igen, a théta egy teljesen természetes agyhullám-tartomány, amelyet mindannyian naponta többször átélünk, például közvetlenül elalvás előtt vagy ébredéskor.
Miért szükséges a kliens engedélye a letöltésekhez?
A folyamat alapvető alapszabálya a szabad akarat tiszteletben tartása, mert a tudatalatti úgyis csak azokat a mintákat fogadja be, amelyekre tudatosan igent mondasz. Így a konzulens semmilyen olyan gondolatot vagy érzelmet nem rögzíthet, amivel te magad nem értesz egyet.
Mire szolgál az izomtesztelés a záráskor?
Az izomtesztelés egy közvetlen biofeedback eszköz, amellyel a test energetikai és idegrendszeri reakcióin keresztül ellenőrizzük a tudatalatti válaszait. Ezzel pontosan visszaigazolható, hogy a régi félelmek valóban feloldódtak, és az új minták stabilan beépültek.
Mikor válik érezhetővé a változás a valóságban?
A belső megkönnyebbülés általában azonnal vagy a beszélgetést követő órákban megjelenik, miközben a gyakorlati viselkedésbeli fordulat legkésőbb az első éles szituációban mutatkozik meg. Dóri példájához hasonlóan a korábban szorongást kiváltó helyzetekben a döntés már természetesen és magabiztosan születik meg.